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Se ressourcer toute l'année avec les arbres - Conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt pan Marie Martinez

Caractéristiques

• Se ressourcer toute l'année avec les arbres - Conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt
• Marie Martinez
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782810427291
• Editeur: Prat Editions
• Date de parution: 2019

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Overview

Retrouver toute son énergie, lâcher prise et prendre le temps, ouvrir les yeux et ressentir, renforcer son système immunitaire de façon complètement naturelle... Cet ouvrage vous propose de vous reconnecter à vous-même et à la nature qui vous entoure pour en savourer tous les bienfaits. Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie... Grâce à ses programmes personnalisables (avec des enfants, en cas de fatigue ou de stress, avec peu de temps, mais aussi au travail, à la maison et en ville...), ce livre vous permettra de faire de vraies pauses régénérantes, en toute saison, avec ses 52 propositions de balades ou bains de nature.

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